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2013年01月30日

美しくなるって辛いわね～の巻

美しくなるって辛いわね～の巻火曜日のコアトレーニングに加え、
金曜日、美シェイプをはじめました汗


美しくなるって辛いわね～の巻
もちろん、コアトレーニングもキツいですが、こちらのコース
激しいアップダウンあり～の汗
腕立て伏せあり～の汗腹筋あり～の汗で、かなりハードなコースですがーん

でも、でも

これまで、運動しなかった私が言うのもなんですが、
貯筋はお早めに！！アガ！（痛い！）


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Posted by クルク民 at 14:40│Comments(0) │とんとんみー
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