南の島のクルク民

おはようございます。

折角の土日は天気が悪くて残念でした・・。
さぁ～今週も頑張って行きましょう


AKB12時組メンバー（笑）月曜日のランチタイム。


プチ断食の「お粥」を始めてから、そろそろ約1ヶ月半。

効果はそれ程感じてはいませんが、
胃を休めると言う事では良かったんじゃぁないかと。
しかも月曜日の朝が、楽チン

因みにそれぞれ、お手製の「お粥」を作ってマース